ZDROWA STOPA - Jak prawidłowo dobrać buty dla dziecka

• Czy wiesz, że:
  • Zdecydowana większość dzieci rodzi się ze zdrowymi stopami, ale tylko 30% ludzi starszych nie odczuwa dolegliwości stóp. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest często niewłaściwe obuwie noszone w dzieciństwie.
  • Jeśli chcesz aby Twoje dziecko, gdy dorośnie, miało zdrowe stopy,
    musisz o nie dbać od pierwszych chwil Jego życia !!!
• Pamiętaj:
  • Dopóki dziecko spędza większość czasu leżąc, nie zakładaj mu żadnych butów, a nóżki chroń przed marznięciem wkładając luźne skarpetki, które nie będą ściskać jego paluszków i zaburzać swobodnego przepływu krwi.
  • Twoje dziecko zaczyna już stawać i przygotowuje się do chodzenia. Pierwsze buty, które mu założysz mogą zdecydować o prawidłowym rozwoju stóp. Kupując te pierwsze buty, szukaj butów:
• • z cholewką sięgającą nieco ponad kostkę (ale nie za wysoko), z usztywnioną piętą, która będzie wspomagać prawidłowe ustawienie stopy (w stosunku do osi goleni);

  
  • z wysokim czubkiem, w którym będzie miejsce na prawidłowe ułożenie palców i swobodne poruszanie nimi;

  
  • z szerokim czubkiem, w którym będzie miejsce na prawidłowe ułożenie palców i swobodne poruszanie nimi;

  
  • z zapięciem (sznurowanie, rzepy) sięgającym daleko w kierunku czubka, aby można buty łatwo włożyć, a następnie dobrze dopasować do stopy;

  
  • z elastyczną i sprężystą, antypoślizgową podeszwą, zginającą się na linii zginania palców;

  
• • Nie szukaj butów z tzw. wkładką ortopedyczną. O tym, czy jest ona potrzebna Twojemu dziecku powinien zdecydować tylko i wyłącznie lekarz ortopeda. Wszystkie małe dzieci (do 3 roku życia) mają pozornie „płaskie stopy”, ponieważ podściółka tłuszczowa wypełnia sklepienie stopy (znika ona wraz z rozwojem stopy). Jeśli jednak nie zniknie – wizyta u ortopedy jest konieczna.
  • Twoje dziecko jest coraz starsze, szybko rośnie, rośnie także jego stopa – przeciętnie około 1 cm rocznie (w niektórych okresach życia nawet do 1,5 cm). Koniecznie mierz co 2-3 miesiące stopę Twojego dziecka, aby mieć pewność, że nie nosi ono za małych butów.
  • Prawidłowo dobrane buty powinny być dłuższe od stopy dziecka o 5 - 12 mm w zależności od kształtu czubka i układu palców oraz ze względu na przesuwanie się stopy w bucie w czasie chodzenia i szybki wzrost długości stopy.
  • Dziecku, które już sprawnie chodzi możesz kupować nie tylko trzewiki, ale także półbuty, jak również sandały z tzw. łożem dla pięty  (zagłębieniem pod piętę) zapobiegającym przesuwaniu się pięty na boki.
  • Twoja dorastająca córka zaczyna marzyć o „dorosłych” butach – chętnie na wyższym obcasie. Nie możesz jej jednak (do 15 roku życia) kupować butów na obcasie bardzo wąskim i wyższym niż 3,5 cm. Noszenie we wczesnej młodości butów na takim obcasie wpływa niekorzystnie na ustawienie kręgosłupa.
  • Staraj się zwracać uwagę na materiały z jakich wykonano buty. Bardzo ważne jest aby pochłaniały one pot, wydzielany przez stopę dziecka, ponieważ nagromadzenie wilgoci sprzyja rozwojowi chorób skóry (np. grzybic). Najlepsze będą dla Twojego dziecka buty ze skóry naturalnej lub przewiewnej tkaniny.
  • Przywiązuj dużą wagę do butów używanych w przedszkolu, szkole i domu, przecież to w nich dziecko spędza najwięcej czasu.
  • Nie zakładaj dziecku butów „po” innym dziecku, gdyż wraz z butami możesz „przekazać” mu deformację stóp i złe nawyki chodzenia.
• W wyborze właściwych butów dla Twojego Dziecka pomoże Ci znak
• Powyższy tekst uzgodniono z Kliniką Ortopedii Dziecięcej w Lublinie i Polsko-Amerykańskim Instytutem Pediatrii CM UJ w Krakowie.
  źródło: Instytut Przemysłu Skórzanego Oddział w Krakowie (www.ips.krakow.pl)

Piktogramy i oznaczenia na obuwiu